Dyk ned i en dynamisk yogapraksis med vores Astanga Yoga-kursus hos FOF Djursland. Gennem en serie af asanas og bevægeflow i samspil med åndedrættet udforsker vi stående, siddende og liggende stillinger. Kurset afsluttes med en afspændende Savasana. Lidt mere fysisk krævende end vores Kundalini Yoga og Hatha Yoga hold i Thorsager. Egnet til både nybegyndere og erfarne yogier, der ønsker at udfordre sig selv og styrke krop og sind.
Se flere krop og bevægelseshold HER
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Torsdag 11.04.2024 | 18:30-19:45 | Thorsager Skole | Julia Madsen |
| 2 | Torsdag 18.04.2024 | 18:30-19:45 | Thorsager Skole | Julia Madsen |
| 3 | Torsdag 25.04.2024 | 18:30-19:45 | Thorsager Skole | Julia Madsen |
| 4 | Torsdag 02.05.2024 | 18:30-19:45 | Thorsager Skole | Julia Madsen |
| 5 | Torsdag 16.05.2024 | 18:30-19:45 | Thorsager Skole | Julia Madsen |
| 6 | Torsdag 23.05.2024 | 18:30-19:45 | Thorsager Skole | Julia Madsen |
| 7 | Torsdag 30.05.2024 | 18:30-19:45 | Thorsager Skole | Julia Madsen |
| Se alle Se færre | ||||
Jeg hedder Julia, 55 år og fysioterapeut gennem de seneste 15 år.
Jeg har arbejdet med yoga i 3-4 år og er uddannet yoga instruktør indenfor lidt forskellige grene af yogaen. Astanga, Hatha, Medi yoga, Kundalini, og synes jo det er super fedt det hele:-)
Jeg glæder mig til meget mere yoga i Thorsager!!
