Skip to content
Træning i varmtvand hos FOF Nordvestjylland, Holstebro, Center for Sundhed

Træning i varmtvand

Træning i varmtvand

Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af vandets opdrift. Balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes og anspændte muskler løsnes.
Det varme vand mellem 30 - 35 grader har en smertelindrende effekt og giver en større bevægelsesfrihed. 

Bemærk: Du skal kunne komme i og op af bassinet ved egen hjælp!