Vi er i fuld gang med at planlægge efterårssæsonen, tilmeld dig vores nyhedsbrev og få besked som en af de første. Har du spørgsmål eller lignende er du altid velkommen til at kontakte os på info@fofherning.dk eller 97 22 47 44

Tilmeld nyhedsbrev

Mindfulness for stressramte (H)

Mindfulness - få bedre livskvalitet med et mindfulness kursus.


Mindfulness handler om at blive mere nærværende i hverdagen. 

Kurset er for dig, som lever et stressfyldt liv, eller som ønsker at komme i bedre kontakt med dig selv og dermed også blive bedre til at træffe de rigtige beslutninger. 

Gennem forskellige - kraftfulde og sjove - øvelser lærer du nye vaner, at ændre adfærd og generelt forbedre dit syn på dig selv, mennesker og livet i det hele taget

Er det udgifter til materialer?
Materialeudgifter er på kr. 50,00, som afregnes med underviseren første undervisningsaften.

Information

  • Dato 23.09.2024-18.11.2024
  • Adresse FOF Kursuscenter
    Torvet 12
    7400 Herning
  • Lokale P.S. Krøyer, 2. sal
  • Bemærkninger OBS! Materiale udgift 50 kr afregnes med underviseren. Dette er et hensyntagende hold med max 8 deltagere. Ved tilmelding og betaling til hensyntagende hold bekræfter du, at du er berettiget til at modtage hensyntagende undervisning. Læs mere om hensyntagende undervisning under praktisk info.

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Mandag 23.09.2024 10:00-11:00 FOF Kursuscenter Steen Keller
2 Mandag 30.09.2024 10:00-11:00 FOF Kursuscenter Steen Keller
3 Mandag 07.10.2024 10:00-11:00 FOF Kursuscenter Steen Keller
Se alle Se færre
Holdnr. 44312

Mindfulness for stressramte (H)

  • Mandag 23.09.2024
  • 10:00-11:00
  • FOF Kursuscenter
  • Steen Keller
  • 8 gange / 10,64 lekt.
DKK 565,-
Pen/Eft.løn/SU modtager i Herning Kommune DKK 501,-
Se lignende hold her
Steen Keller underviser ved FOF Herning

Steen Keller

I 2011 afsluttede jeg en uddannelse som mindfulness-instruktør og har siden haft glæden ved at undervise hold hos FOF samt i virksomhedsregi. Tidligere har jeg beskæftiget mig med kunderådgivning og markedsføring i såvel bankverdenen som indenfor professionel sport. 

Jeg har siden mine yngre dage interesseret mig meget for at finde en mening med livet, og i 90’erne fik jeg tid at læse og deltage i kurser og foredrag om dette emne og personlig selvudvikling.
 
Gennem de sidste 20 år har jeg haft erfaring med og stor glæde ved at hjælpe mennesker, som har udfordringer i livet - både som coach, terapeut og underviser. I den forbindelse har jeg anvendt forskellige redskaber

- læs mere herom på min hjemmeside steenkeller.dk