Morgenyoga i Domen for alle!

Lyder zen fra morgenstunden som den bedste måde at starte dagen på? Så kan du med fordel tage med på en vidunderlig yoga-retreat. 

Vi inviterer dig til at begynde din dag i harmoni med din krop, dit sind og naturen. Med udsigt over det brusende hav, er Domen i Allinge-Sandvig det ideelle sted at finde indre balance og styrke krop og sind. Vi udforsker en blid og nærende yogapraksis, tilpasset morgentidens energi. Gennem en kombination af åndedrætsøvelser, dynamiske bevægelser og afslapning, skaber vi plads til at vække kroppen og sindet stille og roligt.

Uanset om du er nybegynder eller erfaren yogi, er dette hold åbent for alle. Vores erfarne instruktør guider dig igennem øvelserne med opmærksomhed og tilpasning, så du kan finde din egen rytme og dykke dybere ned i din praksis.

Værd at vide
Medbring et tæppe eller en yogablok.

Du er velkommen til at kontakte os, hvis du har spørgsmål.