Skip to content

Vi er i fuld gang med at planlægge efterårssæsonen, tilmeld dig vores nyhedsbrev og få besked som en af de første. Har du spørgsmål eller lignende er du altid velkommen til at kontakte os på info@fofherning.dk eller 97 22 47 44

Tilmeld nyhedsbrev
Varmt vand træning FOF

Træning i vand

Fordelene ved vandtræning: styrke, smidighed og fællesskab i vandet

Træning i vand er en form for motion, der udføres i varmt vand og har mange fordele: Vandtræning er skånsom for led og knogler, og det forbedrer din styrke, udholdenhed, balance og koordination. Desuden oplever mange mennesker, at varmtvandstræning har en smertelindrende effekt. Varmtvandstræning foregår i et bassin med 30-35 grader varmt vand.

Er der ingen kurser nedenfor, eller er de allerede startet, kan du kontakte os for evt. overskydende pladser på de igangværende hold på tlf. 97224744 eller mail info@fofherning.dk

Filtrér
  1. 1
  2. 2