Undskyld, vi roder! Vi fusionerer med FOF Nordsjælland og får lige nu en masse nye kurser på hjemmesiden.
Læs mere her.Undskyld, vi roder! Vi fusionerer med FOF Nordsjælland og får lige nu en masse nye kurser på hjemmesiden.
Læs mere her.Træning i varmt vand er den ideelle motionsform for deltagere med problemer i f.eks. ryg, skuldre, hofter, knæ, led eller muskler. Bevægeligheden, muskelstyrken og koordinationsevnen øges, samtidig med at leddene skånes og overbelastning undgås. Øvelserne gradueres efter den enkeltes formåen.
Alle deltagere skal være selvhjulpne.
Evt. entré/bassinleje og livredder er inkluderet i prisen, undtagen i Bagsværd og Gladsaxe Svømmehal, hvor adgangsarmbånd købes for 50 kr. pr sæson.
Dato | Tid | Sted | Navn | |
---|---|---|---|---|
1 | Tirsdag 30.01.2024 | 09:05-09:50 | Bagsværd Svømmehal | Irene Jørgensen |
2 | Tirsdag 06.02.2024 | 09:05-09:50 | Bagsværd Svømmehal | Irene Jørgensen |
3 | Tirsdag 20.02.2024 | 09:05-09:50 | Bagsværd Svømmehal | Irene Jørgensen |
4 | Tirsdag 27.02.2024 | 09:05-09:50 | Bagsværd Svømmehal | Irene Jørgensen |
5 | Tirsdag 05.03.2024 | 09:05-09:50 | Bagsværd Svømmehal | Irene Jørgensen |
6 | Tirsdag 12.03.2024 | 09:05-09:50 | Bagsværd Svømmehal | Irene Jørgensen |
7 | Tirsdag 19.03.2024 | 09:05-09:50 | Bagsværd Svømmehal | Irene Jørgensen |
8 | Tirsdag 02.04.2024 | 09:05-09:50 | Bagsværd Svømmehal | Irene Jørgensen |
9 | Tirsdag 09.04.2024 | 09:05-09:50 | Bagsværd Svømmehal | Irene Jørgensen |
10 | Tirsdag 16.04.2024 | 09:05-09:50 | Bagsværd Svømmehal | Irene Jørgensen |
11 | Tirsdag 23.04.2024 | 09:05-09:50 | Bagsværd Svømmehal | Irene Jørgensen |
12 | Tirsdag 30.04.2024 | 09:05-09:50 | Bagsværd Svømmehal | Irene Jørgensen |
13 | Tirsdag 07.05.2024 | 09:05-09:50 | Bagsværd Svømmehal | Irene Jørgensen |
14 | Tirsdag 14.05.2024 | 09:05-09:50 | Bagsværd Svømmehal | Irene Jørgensen |
15 | Tirsdag 21.05.2024 | 09:05-09:50 | Bagsværd Svømmehal | Irene Jørgensen |
16 | Tirsdag 28.05.2024 | 09:05-09:50 | Bagsværd Svømmehal | Irene Jørgensen |
Se alle Se færre |
Uddannelse: Gotveduddannet Bevægelsespædag og Kærsåuddannet Rytmikpædag og Legeinstruktør uddannet (pædagogisk idrætsleg) under Sundhed København
Klovneuddannet fra The Commedia School
Andre faglige kvalifikationer: Jeg har taget kurser i: projektledelse fra K.U.B.E (1 år), musik i teori og praksis fra Enghaveprojektet (1 år), og drama og musik fra 'Dramus' på Byhøjskolen (1 år).
Undervisningserfaring: Jeg har siden 2001 undervist hold i krop, bevægelse og massage både for børn, unge, voksne og ældre.