Indlæser kursusinformation
FOF Aarhus
Aftenyoga for alle
Bevar din indre glød og oplev ro, balance og energi gennem yoga, afspænding og åndedrætsøvelser, tilpasset både begyndere og øvede.
I dette forløb vil vi holde den indre glød ved lige gennem yoga-, afspændings- og åndedrætsøvelser.
Udgangspunktet er klassisk yoga med elementer af restorativ yoga. Undervisningen er bygget op således, at alle kan være med – begyndere såvel som øvede.