Indlæser kursusinformation
FOF Aarhus
Blid yoga for seniorer (hensyntagende)
Deltag på et skånsomt bevægelseshold, tilpasset dine behov, hvor små hold og individuel vejledning giver tryghed, støtte og mulighed for at styrke kroppen trods fysiske udfordringer.
Her kan du være med, hvis du fx har gigt, fibromyalgi, piskesmæld eller problemer med nakke, skuldre eller ryg, som afholder dig fra at deltage på et alment bevægelseshold.
NB. Dette hold kategoriseres som hensyntagende undervisning. Hensyntagende undervisning er for dig, som pga. fysiske eller psykiske udfordringer har brug for særlige hensyn. Undervisningen foregår på små hold med højst syv deltagere, så der er god tid til individuel vejledning. Ved første undervisningsgang skal du underskrive en tro- og love-erklæring.