Motion, musik og mokka

Gåtur og fællessang i FOF Aarhus

Gå og syng dagen i møde i et godt fællesskab. Hver gang mødes vi forskellige steder rundt omkring i Aarhus.

Vi starter dagen med en gåtur med vores instruktør Kenn Marquardt, som vil guide os rundt i området. Undervejs er der plads til snak, sjov og måske en træningsøvelse eller to for dem, der har lyst til det.

Efter gåturen er der tid til at få sig en kop kaffe/te og fællessang med vores musikunderviser Kurt Lykkegaard.

Vi har fokus på fællesskabet, bevægelse og glæden ved at synge sammen.

Forudsætning for deltagelse

Alle kan være med, uanset alder og erfaring med bevægelse og sang. Vi kommer dog til at gå i både by og skov, så forløbet er ikke for svært gangbesværede.

Praktisk information

Medbring tøj og sko efter vejret. Har du lyst til kaffe/te, vand, frugt el.lign., skal du også selv medbringe det.