Indlæser kursusinformation
FOF Aarhus
Ro i dig - ro i dine børn
Kender du følelsen af at eksplodere over småting – selvom du egentlig bare vil være en kærlig og tålmodig mor? Måske skælder du mere ud, end du har lyst til, og bagefter kommer skylden snigende. Du er ikke alene – og der findes en vej ud af det mønster.
På dette forløb får du støtte og redskaber til at forstå, hvad der trigger dine reaktioner, og hvordan du kan skabe mere indre ro – selv midt i kaos. Vi arbejder med at nedbryde de usynlige mønstre, der holder dig fast i overbelastning og følelsesudbrud, så du igen kan møde både dig selv og dit barn med omsorg, nærvær og varme. Dette er ikke endnu en "sådan bliver du en bedre mor"-guide. Det er et sted, hvor du bliver mødt uden skyld og skam – og får konkrete værktøjer til at finde hjem i dig selv.