Selvudvikling via yoga, meditation og inquiry

Et selvudviklingskursus i Aarhus

Et kursus for dig, der ønsker at finde dybere hvile gennem meditation

Tag med på dette kursus i hjertet af Aarhus og slip af med dine spænding i krop og psyke.

Som deltager på selvudviklingskurset kan du forvente, at du:

• løsner op for både kropslige og psykologiske spændinger med yoga som redskab.

• finder dybere indre hvile i hjertet via meditation.

• gennem inquiry-teknikker bliver klogere på dig selv og dine individuelle veje til indre fred, glæde og mening i livet.

Uanset hvor du er, kan du forvente at gå fra kurset med dybere indsigt, klarhed, glædesfylde og mening.

Hvem kan deltage på kurset Selvudvikling via yoga, meditation og inquiry?

Kurset kræver ingen forkundskaber. Du kan deltage uanset niveau, blot du besidder en lyst og åbenhed til at fordybe dig.

Er du garvet udi yoga, meditation og inquiry, så er du også hjertelig velkommen.

Praktisk information om kurset

Yogamåtte og andre redskaber er til rådighed på kurset. Påklædning bør være løstsiddende tøj, som du kan bevæge dig i.

I frokostpausen kan du spise medbragt madpakke eller købe mad i de nærtliggende caféer.