Sisse Find: Aldrig mere angst

Få viden om teknikker til at skabe større mental styrke

Psykolog og terapeut Sisse Find formidler – med afsæt i solid viden og praksis – hvordan metakognitive og meditative teknikker kan hjælpe dig med at dæmpe grublerierne og skabe større mental styrke. Du får indsigt i, hvor angsten opstår, og hvordan du trin for trin kan lære at håndtere den mere hensigtsmæssigt.

Foredraget i FOF Aarhus giver dig ikke blot forståelse, men også et anvendeligt program, du kan tage med hjem og arbejde videre med – i dit eget tempo og med mærkbare resultater.

En aften med viden, nærvær og håndgribelige værktøjer til et friere og mere balanceret liv.

Om Sisse Find

Sisse Find er psykolog, forfatter og underviser og arbejder med stress, angst og søvnproblemer. I sit arbejde møder hun mennesker, der ønsker at finde ro i sindet, genvinde nattesøvnen og følelsen af at være sig selv. Med afsæt i sit arbejde formidler hun en forståelse af, hvad der ligger bag vores tanker og følelser, og hvordan vores oplevelse kan ændre sig, når vi ikke længere bliver fanget i dem.