Tai Chi Chuan for begyndere

Kom med på et Tai Chi kursus i Aarhus

Tai Chi er et bevægelsessystem og en kampkunst med rod i kinesisk filosofi, som har fokus på både den fysiske og mentale balance.

Undervisningen vil også involvere nogle Qigong øvelser. Vi vil langsomt og omhyggeligt gennemarbejde master Huangs løsnende øvelser for at finde ind til basisprincipperne som vi implementerer i arbejdet med første del af Yang Lang Form.

For at forstå bevægelserne, vil vi opøve en præcision gennem partner øvelser

Vær opmærksom på, at du skal regne med, at der går 1-1,5 år før formen er gennemgået.