Du får gennem øvelserne redskaber til bedre at håndtere gener forbundet med tinnitus, herunder søvnforstyrrelser, indre uro og muskelspændinger. Træningen kan bidrage til større fysisk og mental velvære, mere energi i hverdagen og bedre livskvalitet.

Hver undervisningsgang afsluttes med NADA (øreakupunktur), som med sine afslappende og balancerende virkninger kan støtte både krop og sind i processen. Behandlingen foregår til rolig, afslappende musik, så du kan finde ro og fordybelse.

Medbring: et tæppe, en lille hovedpude og vand.

Du får gennem øvelserne redskaber til bedre at håndtere gener forbundet med tinnitus, herunder søvnforstyrrelser, indre uro og muskelspændinger. Træningen kan bidrage til større fysisk og mental velvære, mere energi i hverdagen og bedre livskvalitet.

Hver undervisningsgang afsluttes med NADA (øreakupunktur), som med sine afslappende og balancerende virkninger kan støtte både krop og sind i processen. Behandlingen foregår til rolig, afslappende musik, så du kan finde ro og fordybelse.

Medbring: et tæppe, en lille hovedpude og vand.