Bliv bedre til samtaler i hverdagen – også når det bliver svært

Gode samtaler kommer ikke altid af sig selv. Mange oplever, at de gerne vil lytte bedre og forstå andre, men er i tvivl om, hvordan man spørger ind, uden at det bliver akavet, eller hvad man gør, når en samtale bliver mere alvorlig end forventet. Og hvordan håndterer man uenigheder og konflikter på en konstruktiv måde?

Man kan med andre ord stille spørgsmålet ”Hvordan har du det?” på mange måder og få mange forskellige svar. Svarer vi selv automatisk ”fint”, eller siger vi, hvordan vi faktisk har det? Svarer kvinder og mænd forskelligt på det spørgsmål?

På dette kursus arbejder vi med praktiske fifs og greb til bedre samtaler i hverdagen. Du lærer at lytte mere fokuseret, stille konstruktive og relevante spørgsmål og blive i dialogen, også når der er uenighed, eller hvis den anden deler noget, der er svært. Vi ser også på, hvordan mænd og kvinder kommunikerer forskelligt, og hvordan den viden kan bruges til at skabe bedre forståelse og færre misforståelser både i de nære og andre relationer.

Kurset tager udgangspunkt i situationer fra venner, familieliv, parforhold og arbejdsliv og lægger vægt på konkrete øvelser frem for teori, og vi kommer også ind på, hvordan humor kan bruges som redskab. Man deler ikke mere, end man har lyst til, og der kræves ingen forudsætninger.