Fra utryg til tryg i vandet

Vandtilvænning i Fredericia

Vandtilvænningshold for dig, der gerne vil blive tryg ved vandet

Har du vandskræk eller måske haft en dårlig oplevelse i vandet? Eller ønsker du at kunne være mere tryg og rolig sammen med dine børn eller børnebørn, når I er ved vandet?

På dette vandtilvænningshold i Fredericia arbejder vi roligt og nænsomt med at skabe tryghed, tillid og gode oplevelser i vandet. Undervisningen foregår i varmt vand, og øvelserne tilpasses dig og dine grænser. 🩵

Det handler ikke om at være hurtig eller dygtig. Vi tager udgangspunkt i den enkelte og arbejder blandt andet med:

• At føle sig tryg i vandet

• At turde få hoved og ansigt under vand

• At finde ro og balance

• At blive fortrolig med vandets bevægelser

• At få mod på at være mere aktiv i vandet

Holdet er for dig, der gerne vil overvinde eller mindske din vandskræk og blive mere fortrolige med vand. Få større tryghed og føle dig mere sikker, når du er sammen med dem, du holder af. 🩵

Alle kan være med, og vi tager det i dit tempo.