Fyraftensyoga

Aftenyoga for alle i Odense

Fyraftensyoga er et roligt og nærværende yogahold, hvor du får mulighed for at give slip på dagens spændinger og lande blødt i kroppen efter en lang dag. Vi arbejder i et roligt tempo med fokus på stræk, afspænding og øget kropsbevidsthed.

Undervisningen er guidet med klare, rolige instruktioner, så du trygt kan følge med – uanset om du er nybegynder eller har erfaring med yoga. Alle stillinger kan tilpasses den enkelte, så der er plads til netop din krop og dine behov.

Holdet er for alle, der ønsker at skabe ro, smidighed og balance i både krop og sind i en afslappet og uformel atmosfære.