Indlæser indhold
Indlæser siden...
FOF Fyn-Fredericia
Glad bevægelse for seniorer
Træning for seniorer i Odense hos FOF Fyn-Fredericia, træn hele kroppen med fokus på balance, koordination og hjernegymnastik
Bevægelse for seniorer i Odense
Hold dig aktiv og glad, på vores træningshold i Odense. Vi træner til god musik og arbejder hele kroppen varm.
Vi træner desuden:
Balance
Koordination
Bækkenbund
”Hjernegymnastik”.
Der vil blive brugt forskellige håndredskaber som krydderi til øvelserne, og hver træning afsluttes med en behagelig afspænding.