Fri dans

Vil du lande i kroppen med fri dans?

Vi starter med “mærk kroppen” i guidet fri bevægelse det første kvarter.

Derefter er der fri dans til musik, der er forskellige i tempo, rytme og intensitet. Nogle sange kender du måske og andre vil være nye. Her danser vi som vi er – flyder med musikken, går imod og leger med bevægelser. Vi danser sammen og hver for sig.

Du behøver ikke at have danset før. Der er plads til den øvede danser og dig, der blot nyder at danse frit til musik sammen med andre.