NaturRo

Trænger du til et frirum? - Tid til nærvær og nysgerrighed

Har du stress, angst eller brug for mere ro i hverdagen. Vil du opleve naturen på en ny måde og mærke, hvordan pulsen daler, når du færdes aktivt derude. Sanserne stimuleres og nervesystemet falder til ro.

Du guides gennem meditationer, refleksion og naturterapeutiske øvelser, som hjælper dig med at mærke dig selv og finde din egen rytme. Du vil være til stede og fornemme naturens beroligende kraft, når vi går sansevandringer, øver blide bevægelser og kommer helt tæt på søerne, træerne og de små fodstier i de skønne, fredsommelige omgivelser ved Tarup Davinde.

Der vil opstå latter, fællesskab, nye bånd til naturen og til din indre ro

Vi mødes en gang hver måned

Lørdage kl. 10.00 - 12.30:

• 31. januar

• 28. februar

• 21. marts

• 25. april

• 30. maj

• 20. juni

I skal medbringe:

• Et godt liggeunderlag/yogamåtte til udendørsbrug

• Tøj efter vejret – lag på lag anbefales

• Regnslag/regntøj - vi har mulighed for at finde ly for regn

• Regntæt fodtøj

• Tæppe

• Madpakke, varme drikke og vand

Vi mødes første gang ved

VIS PÅ GOOGLE MAPS