Indlæser indhold
Indlæser siden...
FOF Fyn-Fredericia
TRE®
Slip stress, spændinger og uro med TRE® i Odense (Tension and Trauma Releasing Exercises) simple øvelser, der aktiverer kroppens naturlige evne til ro og balance.
Kroppens egen visdom
TRE – Traume- og stress forløsende øvelser balancerer nervesystemet og løsner muskelspændinger.
TRE kaldes også rysteterapi, da kroppens iboende evne til ryste aktiveres. Dette aflader, vækker og opbygger ny energi i kroppen.
Til sidst sluttes af med afspænding, hvile og integrering.
Der er måtter og tæpper i lokalet, men du er naturligvis velkommen til at medbringe dit eget.