Overgangsalder med overskud – balance, energi og velvære

Fra hormonkaos til overskud og livskvalitet

Overgangsalderen behøver ikke betyde træthed, hedeture eller nedsat livskvalitet. I dette foredrag lærer du, hvordan hormonelle ubalancer kan påvirke kroppen og sindet – og hvordan du tager styringen tilbage.

Bolette giver dig viden om:

• Hormoner og deres indflydelse på krop og sind

• Symptomer på hormonelle ubalancer som træthed, hedeture, koncentrationsbesvær og vægtøgning

• Effektive løsninger og livsstilsændringer, der skaber balance og velvære

• Myter om overgangsalderen og hvordan du undgår dem

Med over 19 års erfaring og personlig indsigt guider Bolette dig gennem konkrete redskaber til at opnå hormonel balance, energi og overskud i hverdagen. Foredraget henvender sig til kvinder, der ønsker at forstå deres krop bedre og få praktiske værktøjer til en lettere overgangsalder.