FødselsFlow - Mejrup

Fødselsflow er et holdforløb for gravide, der ønsker at forberede sig til en god og naturlig fødsel – med hele kroppen

Det er også et forløb som afhjælper graviditets-relaterede bækkensmerter, og generelt afhjælper de fysiske gener du mærker i din gravide krop. Over flere uger arbejder vi med vejrtrækning, bevægelse, bækkenet, afspænding og forbindelsen til din baby. Du lærer teknikker du kan bruge aktivt, både i løbet af din graviditet, og under fødslen, og du forlader hvert møde med en krop der er stærkere, mere afspændt og mere klar.

Alle gravide kan være med, uanset træningserfaring. Bevægelse er godt for dig som gravid, og jeg tilpasser øvelserne til dig og din krop. Du kan starte hvornår som helst i din graviditet. Undervisningen foregår i min klinik i Mejrup i rolige omgivelser.

Kom med og oplev fællesskabet med andre gravide, og få tryg faglig og kompetent vejledning af privat jordemoder med mange års erfaring. Fødselsflow er forberedelse der virker, fordi jeg har sammensat forløbet ud fra det, der virker bedst. Jeg har bundet de tre redskaber sammen, der virker bedst, når kroppen skal forberedes til at føde. En lækker kombination af gravidyoga, fødselsmodning og rebozo.

Du får helheden – og vil du dykke ned i et enkelt element for sig, kan du det også.

Du er altid velkommen til at kontakte mig, hvis du har spørgsmål om både stort og småt på nadja@dinlokalejordemoder.dk / Tlf: 30 11 14 40.