Fra arbejdsliv til pensionistliv

Kan man forberede sig på tilværelsen som pensionist?

Mange glæder sig til pensionen. Dog er overgangen fra arbejdsliv til pensionistliv en af de største forandringer i voksenlivet, og den indebærer ofte mere end blot frihed og færre vækkeure.

Hvem er jeg, når arbejdet ikke længere fylder hverdagen?

Hvordan skaber jeg nye vaner og en ny rytme?

Hvordan passer jeg på mit fysiske og mentale helbred?

Og hvordan bevarer jeg et liv med indhold og mening?

På dette kursus undersøger vi sammen de muligheder og udfordringer, der følger med overgangen til pensionistlivet. Vi taler blandt andet om forventninger og realiteter, vaner, ensomhed, sociale relationer, helbred, spisevaner, deltidsarbejde, rejser, kæledyr, frivilligt arbejde og det at give slip på fortiden for at skabe plads til noget nyt.

Kurset bygger på samtale, refleksion og erfaringsudveksling. Der er ingen facitliste for det gode pensionistliv, og sammen kan vi skabe overblik, finde inspiration og få øje på nye muligheder. Kurset henvender sig både til dig, der nærmer dig en eller anden form for pension, og til dig, der allerede har taget hul på den og ønsker at forme den næste del af livet mere bevidst 😊

Kurset afholdes i FOF-Huset på Brogårdsvej og der er kaffe på kanden 😊