Seniortræning - Tvis

Dette hold er for dig, der gerne vil være en del af et fællesskab med bevægelse til hele kroppen. Holdet er tilpasset alle aldre og niveauer, og jeg tager hensyn til dine behov, så du trygt kan være med, uanset om du har skavanker eller bare vil holde dig aktiv.

Vi træner i multisalen med redskaber som stole, måtter og håndvægte.