Shamanistisk kundalini yogaworkshop

Shamanistisk kundalini yoga og trommerejse

Jeg er uddannet terapeutisk yogalærer og har i mange år interesseret mig for naturfolket. Har taget en masse kurser indenfor shamanisme og lært at afholde trommerejser. Så jeg fletter de to verdener sammen ☯️

Begge dage vil der både være en åndedrætsøvelse for nervesystemet og en mantra, der får sindet til at slappe af.

I Kundalini kaldes sessionen for en kriya.

Lørdag d. 3. okt. og 31. okt. handler Kriyaen om vores hormon balance, der har indflydelse på stofskiftet, søvn, humør, energi mm. Vi laver øvelser, der vækker kroppen og giver en energi tilførelse.

Søndag d. 4. okt. og 1. nov. handler Kriyaen om vores immun forsvar, der kan være blokeret af sorg, vrede, gamle emotionelle følelser. Vi renser op for gamle stagnation, så livsenergien igen flyder.

Vi afslutter begge dage med en trommerejse, hvor du opdager og mærker i kroppen, hjertet, sjælen og intuitivet.

Trommen, der er moder jords hjerteslag- den første lyd du hørte, bringer dig i en afslappet og behagelig tetafrekvens.

Glæder mig meget til disse dage. Jeg spiller musik, der hjælper os igennem øvelserne og ind imellem er stilheden vigtig.