Indlæser kursusinformation
FOF Odder
Dans
Få pulsen op og smilet frem på FOF’s dansehold i Odder. Her kombineres bevægelse, rytme og fællesskab i et trygt og energifyldt rum, hvor alle kan være med. Uanset om du søger glæden ved dans, bedre balance eller bare mere bevægelse i hverdagen, finder du et danseforløb, der passer til dig.
Dans i Odder – bevægelse, rytme og fællesskab
På FOF’s dansehold i Odder får du mulighed for at bevæge dig, styrke kroppen og mærke glæden ved rytme og musik. Her handler dans både om fysisk aktivitet og om den mentale energi, der opstår, når vi lærer nye trin, bruger vores sanser og udfordrer hjernen på en legende måde.
Et af vores populære tilbud er SANS sang og dans, hvor du arbejder med både stemme og bevægelse. SANS bygger på forskningsbaseret viden om, hvordan man holder hjernen frisk, og kombinerer rytme, sang, koordinering og socialt samvær i et trygt fællesskab.
Du behøver hverken danseerfaring eller sangteknik. Det vigtigste er, at du skal have lyst til at være med, bevæge dig og gå derfra med ny energi.
Uanset om du søger et blidt danseforløb, noget der udfordrer koordinationen, eller en let og glædesfyldt motionsform, inviterer vores dansekategorier dig ind i et åbent fællesskab, hvor det er nemt at være med.