
4. september
FOF Sydøst
Yoga ved havet i solnedgangen på Svinø Strand i Vordingborg
Find ro i krop og sind med udendørs yoga ved vandkanten på Svinø Strand. Nyd havets lyde, den friske luft og en magisk solnedgang i smukke naturomgivelser.
Oplev en stemningsfuld yogasession i naturens smukkeste rammer, når vi mødes til solnedgangsyoga på Svinø Strand ved Vordingborg under Naturens Uge.
Yoga opleves af mange som noget helt særligt, når den praktiseres udendørs. Lyden af bølgerne, den friske havluft og naturens ro skaber de perfekte rammer for nærvær, bevægelse og fordybelse.
På Svinø Strand laver vi yoga helt nede i vandkanten, hvor himmel og hav danner kulisse for en afslappende og sanselig oplevelse.
Arrangementet er åbent for alle – uanset om du er nybegynder, erfaren yogi eller blot nysgerrig på yoga. Du kan komme alene, sammen med familie, venner eller veninder. Både børn, voksne og bedsteforældre er velkomne.
Yogaøvelserne tilpasses deltagerne, så alle kan være med og få en god oplevelse.
Vi tilrettelægger yogapraksissen, så vi afslutter sessionen i takt med, at solen går ned over havet. Solnedgangen skaber en helt særlig stemning og giver mulighed for at lande dagen med ro og fornyet energi.
Efter yogaen byder vi på en lille forfriskning, og hvis du har lyst, kan du afslutte aftenen med en forfriskende aftendukkert i havet.
Medbring:
Varmt tøj som du kan bevæge dig i
Et stort tæppe, yogamåtte eller lignende underlag
Eventuelt badetøj og håndklæde til en dukkert
Ved regnvejr flyttes arrangementet til en alternativ lokation. Deltagerne informeres nærmere ved behov.
Fra parkeringspladsen går du tilbage til stien ved toilethuset. Vi mødes på stranden for enden af stien.
Alle aldre og niveauer
Klik på et tidspunkt for mere info og tilmelding.
Se mere
Se mere