Skip to content

Vil du med til online undervisning? Se alle vores online kurser!

Se online kurser

Alle aktiviteter med fysisk fremmøde i FOF Aarhus sættes i bero til og med foreløbigt mandag den 5. april, til det af myndighederne meldes ud, at det igen er forsvarligt at genoptage vores undervisning.

Se mere

Ice-blend hyldeblomst

Ice-blend hyldeblomst

Opskriften er udviklet af Charlotte Staulund og Michala Clausen, som læser Ernæring og sundhed og udvikler opskrifter i samarbejde med FOF Aarhus.

Opskriften er til 1 stort glas.

Ingredienser

6 stk. isterninger
1 dl. vand
½ dl. hyldeblomstsaft som evt. kan laves fra bunden - vi brugte Valdemarsro, som klart kan anbefales (https://www.valdemarsro.dk/hyldeblomstsaft/)

Sådan gør du

1. Blend isterningerne, så det næsten bliver til slush ice.
2. Isen kommes i et glas.
3. Hyldesaft og vand hældes over isen i glasset.

Husk! Denne lækre sommerdrink kan også serveres med jordbær eller en skive citron på kanten.

mød kursisten

Mød superkursisten Inga

Inga har deltaget i mere end 50 af FOF's kurser, foredrag og rejser!