Skip to content

Alle aktiviteter med fysisk fremmøde i FOF Aarhus sættes i bero til og med foreløbigt søndag den 7. februar, til det af myndighederne meldes ud, at det igen er forsvarligt at genoptage vores undervisning.

Se mere

Vil du med til online undervisning? Se alle vores online kurser!

Se online kurser
Billede af æbleblomster

Mistet spædbarn - efterfødselstræning

Mistet spædbarn - efterfødselstræning

Kurset henvender sig til dig, der har mistet et spædbarn under graviditet eller før/under/efter fødslen. Du får fysisk træning og samtale hver gang, hvor halvdelen af tiden går til træning og den anden halvdel til samtale. Du skal have lyst til og behov for begge dele. 
 
Graviditet og fødsel har været en udfordring for din krop. Undervisningen har fokus på at opbygge ressourcer og genvinde nærvær og styrke. 
 
Kurset er et tilbud til kvinder fra hele landet. 
 
De første gange er det fortællingerne, om hvad der er sket, der får plads, - foruden den fysiske træning. 
 
Vi taler for eksempel om:  

  • at forholde sig til omgivelsernes reaktioner
  • tilbage til arbejde, hvornår og hvordan?  
  • evt. ny graviditet, hvornår er jeg/kroppen klar?  
  • parforhold og sorg/aleneforældre og sorg. 
Kurset sigter mod at støtte dig i at få livet til at fungere igen med kroppen i god behold. 
 
Undervisere: Mette Axel Petersen og Dorte Wahlberg, psykomotoriske terapeuter, Dap og efteruddannede hos Landsforeningen Spædbarnsdød. 
 
Kurset anbefales af Landsforeningen Spædbarnsdød

Download folder om kursusforløbet Mistet Spædbarn

 
Kurset hører under hensyntagende undervisning:
Hensyntagende undervisning foregår på små hold. Første undervisningsgang skal du underskrive en "tro og love erklæring". Er du i tvivl, så ring til FOF Aarhus.