Vil du med til online undervisning? Se alle vores online kurser!
Se online kurserVil du med til online undervisning? Se alle vores online kurser!
Se online kurserDe fleste aktiviteter med fysisk fremmøde - med enkelte undtagelser - sættes i bero til og med foreløbigt torsdag den 20. maj, til det af myndighederne meldes ud, at det igen er forsvarligt at genoptage vores undervisning.
Se mereSærlig bemærkning:
Nogle hold starter op med online undervisning og skifter over til fysisk undervisning, lige så snart det kan lade sig gøre. Det fremgår af kalenderen på de enkelte hold, hvilke hold det drejer sig om. Er et hold ikke allerede planlagt til at skulle starte online, vil det blive rykket eller omlagt til online undervisning, hvis det skulle blive nødvendigt. Du kan derfor trygt tilmelde dig og glæde dig til at komme i gang.
Hold dig i form, mens du er gravid. Her får du grundig træning til din gravide krop. Vi arbejder med puls, styrke, stræk og afspænding. Fokus er på holdning, vejrtrækning, bækkenbund, mave og ryg. Undervisningen foregår helhedsorienteret og sigter mod at give dig en bedre fornemmelse af din krops ressourcer og mindsker eventuelle graviditetsgener.
Opstart: fra 14. uge til fødselstermin.