Skip to content

Glæd dig til alle vores nye kurser, foredrag og ture! Vi åbner løbende for tilmelding, og senest d. 7/6 kan du se hele vores efterårsprogram på hjemmesiden.

Kursister på et aftenyoga-hold ved FOF Aarhus, underviser Laila Elisabeth Møller-Rasmussen

Aftenyoga for alle

Aftenyoga for alle

I dette forløb vil vi holde den indre glød ved lige gennem yoga-, afspændings- og åndedrætsøvelser.

Udgangspunktet er klassisk yoga med elementer af restorativ yoga. Undervisningen er bygget op således, at alle kan være med – begyndere såvel som øvede.