Skip to content

Alle aktiviteter med fysisk fremmøde i FOF Aarhus sættes i bero til og med foreløbigt søndag den 7. februar, til det af myndighederne meldes ud, at det igen er forsvarligt at genoptage vores undervisning.

Se mere

Vil du med til online undervisning? Se alle vores online kurser!

Se online kurser
Billede af kvinde der ligger på måtte og dyrker mindfulness

MediYoga og mindfulness

MediYoga og mindfulness

Giv din krop omsorg med mindfulness, Mediyoga og pilates. Vi arbejder med smidighed, styrke og harmoni mellem krop og sind og har bl.a. fokus på kropsbevidsthed, koncentration, holdning, fascia og bindevæv.

Vi tager individuelle hensyn til den enkeltes formåen, og der er god plads til at blive guidet og få vejledning.

Dette hold kategoriseres som hensyntagende undervisning.