Skip to content

Vil du med til online undervisning? Se alle vores online kurser!

Se online kurser

De fleste aktiviteter med fysisk fremmøde - med enkelte undtagelser - sættes i bero til og med foreløbigt torsdag den 20. maj, til det af myndighederne meldes ud, at det igen er forsvarligt at genoptage vores undervisning.

Se mere
Kvinde der dyrker mindfulness, FOF Aarhus

MediYoga og mindfulness

MediYoga og mindfulness

Giv din krop omsorg med mindfulness, Mediyoga og pilates. Vi arbejder med smidighed, styrke og harmoni mellem krop og sind og har bl.a. fokus på kropsbevidsthed, koncentration, holdning, fascia og bindevæv.

Vi tager individuelle hensyn til den enkeltes formåen, og der er god plads til at blive guidet og få vejledning.

Dette hold kategoriseres som hensyntagende undervisning.