Yoga/pilates med mindfulness og meditation Tid og omsorg til dig selv med fordybelse og ro Lær at spænde af og tackle svære situationer. Meditation styrker kroppens livsfunktioner lige fra kredsløb, immunforsvar og hormonsystem. Ligeledes forbedres koncentration, hukommelse og udholdenhed ved regelmæssig meditation.
Tid og omsorg til dig selv med fordybelse og ro Lær at spænde af og tackle svære situationer. Meditation styrker kroppens livsfunktioner lige fra kredsløb, immunforsvar og hormonsystem. Ligeledes forbedres koncentration, hukommelse og udholdenhed ved regelmæssig meditation.
Holdnr. 379110 Yoga/pilates med mindfulness og meditati… Torsdag 11.01.2024 19:00-20:50 Solbjerg Fritidscenter Kamma Schmidt 20 gange / 40 lekt. DKK 1.650,- Læg i kurv
