Skip to content

Alle aktiviteter med fysisk fremmøde i FOF Aarhus sættes i bero til og med foreløbigt søndag den 7. februar, til det af myndighederne meldes ud, at det igen er forsvarligt at genoptage vores undervisning.

Se mere

Vil du med til online undervisning? Se alle vores online kurser!

Se online kurser
Billede fra et kursus i mavedans ved FOF Aarhus, underviser Tanja Mejer

Mavedans - letøvede

Mavedans - letøvede

Dette hold er for dig, der har prøvet kræfter med mavedans eller andre dansestile, og som gerne vil have mere træning i grundbevægelserne.

Vi kommer til at danse i et flow, hvor vi arbejder med de basale teknikker og udvider vores repertoire af grundtrin med en øget sværhedsgrad i vores kombinationer. Vi vil arbejde med at udvise overskud i dansen og sætte forskellige udtryk på.

Mavedans er en fantastisk måde at opnå bedre smidighed og kropsbevidsthed på, og de orientalske stilarter er samtidig et unikt redskab til at skabe glæde i træningen, øge selvtilliden og reducere stress.