Skip to content

Vi åbner for tilmelding til alle efterårets hold d. 9. juni - men vi lægger løbende nye hold på hjemmesiden, så hold øje når der kommer nyt!

Kursus ved FOF Aarhus ' Sundhedstræning 60+' ved underviser Agnete Salomonsen

Sundhedstræning K60+

Sundhedstræning K60+

Vi arbejder med forskellige former for grundtræning, så alle kroppens led og muskler bliver grundigt gennemarbejdet. Vi inddrager småredskaber, varieret musik og en afspænding.

Kurset er for kvinder på 60+, som sætter stor pris på det sociale fællesskab. Vi laver god og varieret undervisning i en afslappet atmosfære og gode fysiske rammer.