Vi åbner for tilmelding til alle efterårets hold d. 9. juni - men vi lægger løbende nye hold på hjemmesiden, så hold øje når der kommer nyt!
Vi åbner for tilmelding til alle efterårets hold d. 9. juni - men vi lægger løbende nye hold på hjemmesiden, så hold øje når der kommer nyt!
Vi arbejder med forskellige former for grundtræning, så alle kroppens led og muskler bliver grundigt gennemarbejdet. Vi inddrager småredskaber, varieret musik og en afspænding.
Kurset er for kvinder på 60+, som sætter stor pris på det sociale fællesskab. Vi laver god og varieret undervisning i en afslappet atmosfære og gode fysiske rammer.
