Reducér inflammation og lindr dine ledsmerter med den rette kost.
Gigt er en udbredt lidelse, der skyldes kronisk inflammation og kan forårsage smertefulde, stive led. Over halvdelen af alle 50-årige oplever symptomer på gigt, men der er gode nyheder – forskning viser, at den rigtige kost kan lindre ledsmerter og øge bevægeligheden. Ved at vælge antiinflammatoriske fødevarer og undgå dem, der forværrer inflammation, kan du selv tage kontrol over dine gigtsymptomer.
Bliv klogere på, hvordan du kan spise dig til mindre gigt og et mere aktivt liv uden smerter.
