Skip to content
FOF Nordvestjylland
Syng, lyt & spis sammen
Formiddagssang med Long Engsig Hvam
Fællespisnig & foredrag om valget i USA
Kurser
Aktiviteter for Sindet - Holstebro
Bootcamps & events
Drama & teater
Foto - IT - teknik - penge
Børn & familie
Håndarbejde
Kreativ fritid
Krop & bevægelse
Mad, brød & kager
Personlig udvikling
Sang og musik
Sprog
Foredrag
Foredrag om ADHD - Helle Holmen & Jens Brejnrod
"Kvindsmod" - Trine Christensen
Peter Tanev - vejr, klima & bæredygtighed
På kanten af ADHD - Jens Brejnrod
Samtaleforedrag om barndommen
Det amerikanske præsidentvalg - Anne Mørk
Foredrag om stress og livet i almindelighed
Forbered jer bedst på det værste...
Samtaleforedrag om ungdommen/voksenlivet
X-CCCP - Identitetskriser på Østfronten - Jan Tvernø
Sirius "Den umulige dokumentar" - foredrag med Lasse Rahbek
Far skal dø - foredrag med Kirsten Wallentin
Seniorhøjskole
Seniorhøjskolen efterår 2024
På tur
Livsstilskursus for kvinder
Bulgarien - vandretur
Mongoliet - Silkevejen
Syng, lyt & spis sammen
Formiddagssang med Long Engsig Hvam
Fællespisnig & foredrag om valget i USA
Kurser
Aktiviteter for Sindet - Holstebro
Blid yin yoga (H)
Find styrken bag sårbarheden (H)
Rosenbevægelser (H)
Bootcamps & events
Klassisk musik i øjenhøjde
Drama & teater
Drama & teater - workshop
Foto - IT - teknik - penge
Tag gode billeder med din smartphone
Lær at lægge budget digitalt
Lær grundlæggende brug af Canva
Introduktion til kunstig intelligens
Excel/Sheets for begyndere
Lær grundlæggende brug af Facebook
Lær at investere i aktier for begyndere
Lær at blive digital
Penge, økonomi og krypto
Sikkerhed på nettet
Word/Docs for begyndere
Børn & familie
Aqua-flow for gravide
Aqua-flow for gravide - Vinderup
Aqua-flow for gravide - Holstebro
Babytummel
Baby tummel - 2-6 måneder
Baby tummel - 6-10 måneder
Baby-/tumlesvømning
Babysvømning 0-6 måneder
Babysvømning 6-12 måneder
Tumlesvømning 1-2 år
Tumlesvømning 3-5 år
Håndarbejde
Broderi
Frihåndsbroderi - workshop
Plantetryk
Plantetryk for begyndere
Plantetryk for øvede
Strik
Formiddagsstrik - NYHED
Strik en Femernbælt T-shirt i restegarner
Strik en Pocahontas/Ariel poncho i restegarner
Syning
Lær at designe dine egne modeller
Kreativ fritid
Fra oplevelse til kunst
Fra oplevelse/rejse til kunstprojekt
Glaskunst
Glaskunst - workshop
Keramik
Keramik for alle - Staby
Kvætse- og pladeteknik - Bækmarksbro
Pladeteknik for alle - Bækmarksbro
Mandagskeramik - Staby
Keramik - Holstebro & Struer
Smykkekurser
Fra arvegods til smykker - weekendkursus
Sølvkursus for letøvede - weekendkursus
Tegne- og malekurser
Figurativt maleri, olie/akryl
Lær at tegne portrætter med blyant
Trædrejning
Trædrejning for begyndere
Trædrejning for øvede
Krop & bevægelse
Fysio flow & pilates i Asp/Struer
Fysio Flow for begyndere/letøvede
Pilates for begyndere/letøvede
Høvdingebold - fællesskab for kvinder
Høvdingebold - fælleskab for kvinder
Pilates
Pilates for letøvede
Pilates for letøvede/øvede
Taichi/Qigong
Taichi/Qigong for begyndere
Taichi/Qigong for øvede
Træning i vand
Aquamotion - vandgymnastik
Træning i varmtvand
Varmtvandstræning for gigtramte
Yoga
Yoga - Holstebro
Blid yoga og meditation (H)
Gravid yoga - NYHED
Hjerneyoga - NYHED
Klangmeditation - workshop
Kropsterapeutisk yoga - NYHED
Meditation & energi (H)
MediYoga for alle
MediYoga for letøvede og øvede
MediYoga (H)
Patanjali yoga - begyndere og letøvede
Prana yoga
Yin yoga - NYHED
Yoga - Lemvig
MediYoga
Yoga - Struer
Sommeryoga ved Dorrit
Blid yoga
Blid yoga/energitræning
Yoga - Bremdal
Senior-yoga 65+
Prana yoga
Yoga for mænd - alle kan være med
Mad, brød & kager
Asiatisk mad
Asiatisk mad
Lær at lave dumplings/Gyoza
Dumplings/Gyoza - barn/voksen workshop
Japansk mad
Lær at lave autentisk ramen - workshop
Lær at lave Kimchi - workshop
Brød og kager
Brødbagning - rustikke brød
Sushi
Sushi - barn/voksen workshop
Sushi for begyndere
Personlig udvikling
Din livshistorie - selvbestemmelse HELE livet
Få det bedre ved at gøre mindre
Få det bedre ved at gøre mindre - fortsætterhold
Lev længere - bliv frivillig!
Sang og musik
Lunge/åndedrætstræning gennem sang
Nodekendskab - begyndere
Nodekendskab - letøvede
Solosang ved Inger Kold
Sprog
Dansk for udlændinge
Opstartsmøde - dansk for tysktalende
Engelsk
Engelsk niv. 1-2
Fransk
Fransk niv. 1 - begyndere
Fransk niv. 5
Italiensk
Italiensk for begyndere
Italiensk for begyndere/letøvede - Nykøbing
Italiensk for letøvede
Italiensk for øvede
Japansk
Japansk til rejsebrug
Spansk
Spansk niv. 1
Spansk niv. 2 - Kader
Spansk niv. 2
Spansk niv. 3
Tysk
Turisttysk for letøvede/øvede
Tysk niv. 1-2 - begyndere & letøvede
Tysk niv. 2-3 - øvede
Tysk niv. 4 - konversation
Foredrag
Foredrag om ADHD - Helle Holmen & Jens Brejnrod
"Kvindsmod" - Trine Christensen
Peter Tanev - vejr, klima & bæredygtighed
På kanten af ADHD - Jens Brejnrod
Samtaleforedrag om barndommen
Det amerikanske præsidentvalg - Anne Mørk
Foredrag om stress og livet i almindelighed
Forbered jer bedst på det værste...
Samtaleforedrag om ungdommen/voksenlivet
X-CCCP - Identitetskriser på Østfronten - Jan Tvernø
Sirius "Den umulige dokumentar" - foredrag med Lasse Rahbek
Far skal dø - foredrag med Kirsten Wallentin
Seniorhøjskole
Seniorhøjskolen efterår 2024
På tur
Livsstilskursus for kvinder
Bulgarien - vandretur
Mongoliet - Silkevejen
FOF Nordvestjylland
Kurser
Kreativ fritid
Keramik
10 gode grunde
Ti gode grunde til at gå til keramik
Overvejer du at gå til keramik hos FOF, men er tvivl om det er noget for dig, så læs her
1
2
3