Skip to content
FOF Nordvestjylland
Syng, lyt & spis sammen
Formiddagssang med Long Engsig Hvam
Kurser
Bootcamps & events
Foto - IT - teknik - penge
Børn & familie
Håndarbejde
Kreativ fritid
Krop & bevægelse
Mad, brød & kager
Mental sundhed
Sang og musik
Sprog
Foredrag
Foredrag på Tuskær
ADHD & forældre - hva' så?
De fortabte sønner - foredrag med Sune og Andreas Gylling Æbelø
Jette Torp "Den sang minder mig om..."
Preben Kristensen "Husk at være glad" - samtaleforedrag med Danni Travn
Turist i Talebans Tjeneste - Jan Tvernø
Seniorhøjskole
Seniorhøjskolen forår 2025
Seniorhøjskolen efterår 2025
Syng, lyt & spis sammen
Formiddagssang med Long Engsig Hvam
Kurser
Bootcamps & events
Foto - IT - teknik - penge
ChatGPT/AI - begyndere
Skriv levende - Content Creation
Lær at investere i aktier for begyndere
Lær at blive digital
Sikkerhed på nettet
Word/Docs & Excel/Sheets
Børn & familie
Aqua-flow for gravide
Aqua-flow for gravide - Vinderup
Aqua-flow for gravide - Holstebro
Babytummel
Baby tummel - 2-6 måneder
Baby tummel - 6-10 måneder
Baby-/tumlesvømning
Babysvømning 0-6 måneder
Babysvømning 6-12 måneder
Efter-fødselstræning
Efter-fødselstræning
Far/baby træning - NYHED
Far/baby træning/tumletid
Træning for gravide
Før-fødselstræning
Håndarbejde
Strik
Strik for begyndere og letøvede
Syning
Lær at designe dine egne modeller
Kreativ fritid
Kreativt unge-univers
Tegne- & malehold - 14-17 år
Glaskunst
Glaskunst - workshop
Keramik
Håndbygning - weekendkursus
Kvætse- og pladeteknik - Bækmarksbro
Keramik - Holstebro & Struer
Smykkekurser
Fra arvegods til smykker - weekendkursus
Sølvkursus for letøvede - weekendkursus
Tegne- og malekurser
Figurativt maleri, olie/akryl
Lær at tegne portrætter med blyant
Krop & bevægelse
Fysio flow & pilates i Asp/Struer
Fysio Flow for begyndere/letøvede
Pilates for begyndere/letøvede
Høvdingebold - fællesskab for kvinder
Høvdingebold - fælleskab for kvinder
Træning for kroppen
Blid bevægelse (H)
En sund bund - bækkenbundstræning
Hjertehold/motionshold
Stolegymnastik (H)
Styrketræning for 65+
Pilates
Pilates for letøvede
Taichi/Qigong
Taichi/Qigong for øvede
Træning i vand
Aquamotion - vandgymnastik
Træning i varmtvand
Yoga
Yoga - Holstebro
Blid yoga og meditation (H)
Gravid yoga - NYHED
Hjerneyoga - NYHED
Klangmeditation - workshop
Kropsterapeutisk yoga - NYHED
Meditation & energi (H)
MediYoga for alle
MediYoga for letøvede og øvede
MediYoga (H)
Morgenyoga for hele kroppen
Patanjali yoga - begyndere og letøvede
Prana yoga
Yin yoga - NYHED
Yoga for MÆND
Yoga - Lemvig
MediYoga
Yoga - Struer
Blid yoga
Yoga for letøvede
Blid yoga/energitræning
Yoga - Bremdal
Senior-yoga 65+
Prana yoga
Yoga for mænd - alle kan være med
Mad, brød & kager
Asiatisk mad
Asiatisk mad
Lær at lave dumplings/Gyoza
Dumplings/Gyoza - barn/voksen workshop
Japansk mad
Sushi
Sushi - barn/voksen workshop
Sushi for begyndere
Mental sundhed
Styrk dit liv med ADHD - del I
Styrk dit liv med ADHD - del II
Tag en pause i naturen
Få det bedre ved at gøre mindre
Få det bedre ved at gøre mindre - fortsætterhold
Sang og musik
Intro til solo-violinundervisning
Solo-violin
Lunge/åndedrætstræning gennem sang
Solosang ved Inger Kold
Sprog
Dansk for udlændinge
Dansk for tysktalende
Opstartsmøde - dansk for tysktalende
Engelsk
Shakespeare for begyndere - ENGELSK
Fransk
Fransk for begyndere - niv. 1 - Lemvig
Fransk for øvede - niv. 2/3 - Lemvig
Fransk niv. 5
Italiensk
Italiensk for begyndere
Italiensk for letøvede
Italiensk for øvede
Spansk
Spansk niv. 1
Spansk niv. 2
Spansk niv. 3
Spansk niv. 3 - Kader
Tysk
Forretningstysk - turisme - begyndere/letøvede
Tysk niv. 1-2 - begyndere & letøvede
Tysk niv. 4 - konversation
Foredrag
Foredrag på Tuskær
Fællessang - Ole Jørgensen
Foredrag om stress og livet i almindelighed
Foredrag om Thøger Larsen - Søren Christensen
Turist i Talebans tjeneste - Jan Tvernø
Livet som opdagelsesrejsende - Bitten Holmsgaard
Samtaleforedrag om ungdommen/voksenlivet
Thank you for the music - fra Waterloo til Avatars
"Hvis jeg dør..." - foredrag med Peter Borberg om forfatter Jytte Borberg
ADHD & forældre - hva' så?
De fortabte sønner - foredrag med Sune og Andreas Gylling Æbelø
Jette Torp "Den sang minder mig om..."
Preben Kristensen "Husk at være glad" - samtaleforedrag med Danni Travn
Turist i Talebans Tjeneste - Jan Tvernø
Seniorhøjskole
Seniorhøjskolen forår 2025
Seniorhøjskolen efterår 2025
FOF Nordvestjylland
Kurser
Kreativ fritid
Keramik
10 gode grunde
Ti gode grunde til at gå til keramik
Overvejer du at gå til keramik hos FOF, men er tvivl om det er noget for dig, så læs her
1
2
3