Skip to content

Kontoret holder sommerferie fra den 26.06 til og med den 10.08. Der er lukket for personlig betjening og telefonen besvares ikke i ferieperioden. Vi tjekker løbende mails, men I må forvente en længere svartid end normalt. Vi glæder os til at se jer igen efter ferien og vi er tilbage på kontoret mandag den 11.08.25 Vi ønsker jer alle en rigtig god sommer!

Kom med til fysio flow og gør noget godt for din stive eller ømme krop, FOF Nordvestjylland, Asp/Struer

Fysio Flow for begyndere/letøvede

Fysio Flow for begyndere/letøvede

Træning til dig med en stiv og øm krop. Fysio flow er en træning for kroppens bindevæv. Med det formål at øge din bevægelighed, nedsætte smerter og aktivere kroppens ro- og hvilesystem. Hver morgen når du strækker dig er det dit bindevæv du bevæger. Bindevævet ligger i mange lag, og kroppen har i virkeligheden brug for mange flere af disse stræk bevægelser. Ved inaktivitet, stress, stillesiddende arbejde og alderdom nedsættes glidningen mellem disse lag og du oplever smerter og indskrænket bevægelighed.

Under træningen vil der blive taget hensyn til netop dine behov og du vil få den vejledning og træning der passer til netop dig.

Jeg glæder mig til at se dig.