Skip to content

Vidste du, at du ved hjælp af søgefunktionen, forstørrelsesglasset til højre ved siden af varekurven, nemt og hurtigt kan finde netop dit kursus. Skriv søgeord som f.eks. spansk og du vil få vist vores udvalg. Du kan også søge på by, underviser, fagområde m.v.

Yoga for mænd og kvinder i FOF

Yoga for mænd - alle kan være med

Yoga for mænd - alle kan være med

For både begyndere og let øvede.

En allerede igangværende gruppe, der hilser alle nye medkursister velkomne. Du vil hurtigt finde ud af at yoga bestemt også er til mænd!

Du vil lære de forskellige klassiske yogastillinger at kende - selvfølgelig tilpasset dit niveau. 

Du vil sikkert blive udfordret på din smidighed og balance og få lidt sved på panden og smil på læben. 

I hver time vil der være fokus på dit åndedræt og du vil lære forskellige åndedrætsøvelser for at skabe ro og balance i krop, sind og sjæl. 

Hver yogasession afsluttes med en god afspænding.