Kontoret holder sommerferielukket fra og med fredag den 28. juni til og med onsdag den 7. august. Kontoret er lukket for personlig betjening frem til 1. september, men du kan træffe os fra 8. august på tlf. 6611 6845 mandag-torsdag kl. 10-14.
Kontoret holder sommerferielukket fra og med fredag den 28. juni til og med onsdag den 7. august. Kontoret er lukket for personlig betjening frem til 1. september, men du kan træffe os fra 8. august på tlf. 6611 6845 mandag-torsdag kl. 10-14.
Velkommen til et par spændende timer, hvor vi laver yogaøvelser med bevidst nærvær og opmærksomhed.
Yogaøvelserne er enkle, så alle kan være med og vi arbejder både med balance, smidighed og styrke. At øve sig i at koble fuld bevidsthed og opmærksomhed på sin krop og åndedræt er en slags opdagelsesrejse, hvor du forbinder dig med dig selv, som du har det lige nu i dette øjeblik.
Vi arbejder både med statiske øvelser og enkel flowsekvenser og slutter klassen af med yoga nidra.
Vel mødt.
