I en travl hverdag kan det være svært at finde tid til fordybelse og selvomsorg. Derfor tilbyder vi inspirerende workshops i Vordingborg, Præstø, Stege på Møn, Nykøbing Falster og andre steder på Falster, hvor du kan lande i kroppen, genfinde din energi og mærke naturens kraft.
Vælg mellem forskellige workshops med fokus på bevægelse, naturforbindelse og kropsligt nærvær.
Du kan f.eks.:
Deltage i yoga og klangworkshops, hvor blid bevægelse kombineres med beroligende lydvibrationer.
Lære selvforsvar målrettet piger og kvinder, hvor styrke, grænser og tryghed er i centrum.
Opleve naturens rytme i sansevandringer og mindful tilstedeværelse i naturen.
Få pulsen op og glæden frem med flamencodans og workshops med fokus på krop og afspænding.
Uanset hvad du vælger, vil du mærke den samme effekt: et gladere, mere balanceret og kropsligt forankret dig.
Workshops kræver ingen forudsætninger – kun lysten til at være til stede i nuet og gøre noget godt for dig selv.
