Seniortræning- træning af hele kroppen.
På seniortræningsholdet er fokus på styrkelse af hele kroppen, herunder ben, mave, ryg, overkrop og arme. Du vil få udleveret et individuelt træningsprogram og selve træningen superviseres og guides af en fysioterapeut. Træningen er tilrettelagt som cirkeltræning, så din indsats og udbytte af træningen optimeres.
NB: Anne Kathrine Skifter afløser Peter som underviser fra 5/1 til og med 2/2
Dato | Tid | Sted | Navn | |
---|---|---|---|---|
1 | Fredag 05.04.2024 | 09:00-09:55 | Klinikken, Munkebo | Peter Hygum Marxen |
2 | Fredag 12.04.2024 | 09:00-09:55 | Klinikken, Munkebo | Peter Hygum Marxen |
3 | Fredag 19.04.2024 | 09:00-09:55 | Klinikken, Munkebo | Peter Hygum Marxen |
4 | Fredag 26.04.2024 | 09:00-09:55 | Klinikken, Munkebo | Peter Hygum Marxen |
5 | Fredag 03.05.2024 | 09:00-09:55 | Klinikken, Munkebo | Peter Hygum Marxen |
6 | Fredag 17.05.2024 | 09:00-09:55 | Klinikken, Munkebo | Peter Hygum Marxen |
7 | Fredag 24.05.2024 | 09:00-09:55 | Klinikken, Munkebo | Peter Hygum Marxen |
8 | Fredag 31.05.2024 | 09:00-09:55 | Klinikken, Munkebo | Peter Hygum Marxen |
9 | Fredag 07.06.2024 | 09:00-09:55 | Klinikken, Munkebo | Peter Hygum Marxen |
10 | Fredag 14.06.2024 | 09:00-09:55 | Klinikken, Munkebo | Peter Hygum Marxen |
11 | Fredag 21.06.2024 | 09:00-09:55 | Klinikken, Munkebo | Peter Hygum Marxen |
Se alle Se færre |