Dato | Tid | Sted | Navn | |
---|---|---|---|---|
1 | Torsdag 05.09.2024 | 16:00-17:30 | Pilegårds Allé 1 | Inge Strandby |
2 | Torsdag 12.09.2024 | 16:00-17:30 | Pilegårds Allé 1 | Inge Strandby |
3 | Torsdag 19.09.2024 | 16:00-17:30 | Pilegårds Allé 1 | Inge Strandby |
4 | Torsdag 26.09.2024 | 16:00-17:30 | Pilegårds Allé 1 | Inge Strandby |
5 | Torsdag 03.10.2024 | 16:00-17:30 | Pilegårds Allé 1 | Inge Strandby |
6 | Torsdag 10.10.2024 | 16:00-17:30 | Pilegårds Allé 1 | Inge Strandby |
7 | Torsdag 24.10.2024 | 16:00-17:30 | Pilegårds Allé 1 | Inge Strandby |
8 | Torsdag 31.10.2024 | 16:00-17:30 | Pilegårds Allé 1 | Inge Strandby |
9 | Torsdag 07.11.2024 | 16:00-17:30 | Pilegårds Allé 1 | Inge Strandby |
10 | Torsdag 14.11.2024 | 16:00-17:30 | Pilegårds Allé 1 | Inge Strandby |
11 | Torsdag 21.11.2024 | 16:00-17:30 | Pilegårds Allé 1 | Inge Strandby |
12 | Torsdag 28.11.2024 | 16:00-17:30 | Pilegårds Allé 1 | Inge Strandby |
13 | Torsdag 05.12.2024 | 16:00-17:30 | Pilegårds Allé 1 | Inge Strandby |
14 | Torsdag 12.12.2024 | 16:00-17:30 | Pilegårds Allé 1 | Inge Strandby |
Se alle Se færre |
Jeg er en erfaren underviser i forskellige former for dans og bevægelse. Under FOF Østfyn underviser jeg på flere hold i Rytmisk Bevægelse samt Blid Bevægelse. Nogle af holdene hed tidligere Theanetics, så en del af øvelserne har rødder i den bevægelsesform.
Bevægelse skal være sundt og sikkert. Det må også gerne være sjovt og afvekslende.
Min uddannelsesmæssige baggrund er pædagog, dramaturg, dansepædagog, mindfulnessinstruktør og kropsterapeut. Dertil kommer mange forskellige kurser indenfor dans, kropstræning og mental sundhed. Sidste nye er SMART training, som er en slags hjernegymnastik.
Jeg har fået undervisningserfaring med mange forskellige mennesker gennem mange år som højskolelærer.
Jeg underviser også i andre sammenhænge bl.a. på forløb i MindfulnessBaseret Stressreduktion MBSR og yoga. Desuden giver jeg kropsterapeutisk massage.