Yogaen plejer ægteskabet

Af Mathilde Fugl
Foto: Jørgen Diswal

Sigrid og Hans Lumbye Andersen på henholdsvis 75 og 73 år kan snart fejre deres guldbryllup og dermed se tilbage på de mange års ægteskab, der har været fyldt med udfordrende jobs, gode oplevelser og rejser med deres to børn og ikke mindst, at de er blevet beriget med tre børnebørn.

Når man har været gift i 50 år, hvor man har givet plads til individuelle interesser og drømme, så kan det for nogle være udfordrende at finde en fælles aktivitet – især når pensionsalderen indtræffer. Men ikke for Sigrid og Hans. For dem er yogaen blevet deres fælles interesse – deres fælles passion – der både styrker fysikken og mentaliteten, såvel som deres ægteskab. ”Det, at vi har en aktivitet, som vi går til sammen, det giver jo os noget socialt sammen, i stedet for at vi gik til hver vores ting. Vi har yogaen, som vi er fælles om”, fortæller de.

Et familieforetagende – vejen ind i yogaens verden

Parrets søn, Jesper, havde dyrket yoga i en årrække, og havde talt varmt og godt om det til sine forældre. Men det lå ikke umiddelbart i kortene, at yoga ligefrem skulle blive et familieforetagende. Hans og Sigrid havde indtil da haft deres individuelle sportsinteresser, hvor Hans dyrkede både håndbold, løb, vandring og cykling, mens Sigrids interesse lå indenfor fitness. Men sønnens begejstring for yoga smittede i første omgang af på Hans, der for 1,5 år siden startede til yoga hos FOF Aarhus.

Passionen og glæden ved yogaen skulle vise sig at være lige så stor hos faderen som hos sønnen, hvilket smittede af på Sigrid, der i en længere periode havde døjet med rygsmerter, som træningen i fitnesscenteret ikke kunne bekæmpe; ”jeg gik til fitnesstræning, da jeg havde smerter i ryggen, men det blev ikke bedre. Hans fortalte tit om, hvor godt han syntes yoga var, og så tænkte jeg, at det måske kunne hjælpe mig.” Og den ugentlig yogatræning hos FOF Aarhus har gjort en markant forskel for Sigrid: ”Jeg har så lidt smerter i ryggen i dag, at jeg næsten ikke mærker det”, fortæller hun.

Et aktivt liv

Hans og Sigrid har altid levet et aktivt liv, hvor samværet har betydet meget. For Sigrid var hendes virke som børnehavepædagog stærkt forbundet med det at være aktiv i fællesskab med andre.
Det samme gjorde sig gældende for Hans, da han inden pensionen indtraf, sad i en ledende stilling for de store svømme- og idrætshaller i Aarhus Kommune – et virke med daglig kontakt og berøring med sport og motion.