
FOF Aalborg
Lær psykisk førstehjælp og få konkrete redskaber til at støtte mennesker i krise. Forstå kroppens reaktioner på stress og chok – og stå tryggere, når livet rammer.
Hvordan hjælper du et menneske i psykisk krise? Og hvad sker der i kroppen, når vi bliver ramt af chok, stress eller overvældende situationer?
På dette kursus i psykisk førstehjælp får du viden og enkle, brugbare metoder, så du kan handle roligt og omsorgsfuldt – både privat og professionelt. Du lærer at genkende alarmsymptomer, forstå nervesystemets reaktioner og støtte mennesker gennem krisens forskellige faser.
Vi arbejder med:
Tegn på psykisk krise og hvordan du reagerer hensigtsmæssigt
Kroppens stress- og chokreaktioner
Psykisk førstehjælp i praksis – hvad du kan sige og gøre
Krisefaser og naturlige reaktioner
Selvhjælp og stabiliserende greb
Undervisningen er praksisnær og dialogbaseret. Du får faglig indsigt, konkrete redskaber og mulighed for refleksion i et trygt læringsrum.
Kurset er for alle, der ønsker større forståelse og handlekraft i mødet med psykisk sårbarhed – uanset om du møder det i arbejdslivet eller i dine nære relationer.
Klik på et tidspunkt for mere info og tilmelding.
Se mere
Se mere