Anette Sams - Kroppen kan selv

Klik på det FARVEDE felt "Vælg hold" for tilmelding og betaling.

Aktivér dine naturlige vægttabshormoner

Kom og hør Anette Sams i et inspirerende og videnskabeligt funderet foredrag baseret på hendes nyeste bog "Kroppen kan selv – aktivér dine naturlige vægttabshormoner" (udgivet januar 2025) når hun gæster FOF Djursland i Kolind+. I foredraget får du indsigt i kroppens fantastiske evne til selv at regulere vægten via naturlige hormoner, som vi kan aktivere ved at tage de rette valg.

I en tid, hvor vægttabsmedicin er mere udbredt end nogensinde, er det vigtigt at huske, at kroppen fra naturens hånd producerer egne vægttabshormoner. Disse hormoner hjælper ikke kun med at regulere vægten, men spiller også en vigtig rolle i at balancere blodsukkeret og bekæmpe inflammation.

I foredraget vil du få viden om:

• Hvordan de naturlige vægttabshormoner dannes og virker, fx til at regulere sukkertrang.

• Hvilke fødevarer og vaner der aktiverer disse hormoner.

• Hvorfor en kalorie ikke bare er en kalorie – og hvordan visse fødevarer påvirker os forskelligt.

• ”Verdens største bypass operation” – hvordan ultraforarbejdet mad forstyrrer kroppens naturlige systemer.

Målet med foredraget er at give dig brugbar viden, så du kan tage styringen over din sundhed og aktivere kroppens egne vægttabsmekanismer. Uanset om du ønsker at tabe dig, bevare dit vægttab eller blot opretholde en sund vægt, er dette foredrag en værdifuld investering i din sundhed.

Om Anette Sams:

PhD, Farmaceut, Forsker og Forfatter

Anette brænder for at gøre Danmarks sundere – ikke ved at påpege alt det vi ikke må – men ved at give os en overskuelig viden om det der virker på os. Hun ønsker ganske enkelt at opgradere danskernes viden om sundhed, så vi handler på det der er rigtigt for os – frem for at handle på tilfældige trends. Hun kalder kort og godt dette for Biologik.

Anette er en nærværende og engageret formidler, der formår at ”knuse” og formidle kompliceret videnskab til motiverende pointer, som alle kan forstå. Hun søger altid at give sine deltagere ressourcer og frihed til at træffe deres egne personlige valg om egen sundhed. Anette er tidligere diabetes- og kredsløbsforsker, forandringsleder og director i Novo Nordisk A/S. Hun er desuden ekstern lektor på Københavns Universitet.

Anette er forfatter til bestsellerne "Kroppen kan selv", "Kålhydrater", "Sandheden om sukker" og "Ud af diabetes 2".