Breathwork, Mad og Spa på Hotel Marina i Grenaa

FOR TILMELDING OG BETALING:

Find dit ønskede hold og klik på teksten i det FARVEDE felt.

Kom til en ekstraordinær wellness-oplevelse på Hotel Marina i Grenaa med breathwork, aften-lækkerier og spa.

1-DAGES WORKSHOP

Træd ud af hverdagen og ind i en sanselig pause, hvor krop og sind får lov at falde til ro.

Breathwork Sound Journey er en musikalsk, vejrtrækningsoplevelse, der hjælper dig med at slippe spændinger og åbne for en dybere kontakt til kroppen.

Gennem åndedrættet inviteres du ind i en tilstand af ro, afspænding og euforisk fredfuldhed.

Det vil du opleve:

• Guidet breathwork i rolige og trygge rammer

• Åndedrættets beroligende og forløsende effekt på krop og sind

• Levende musik komponeret særligt til at understøtte din oplvelese

• Dyb afspænding og en følelse af lethed

• Fornyet energi og velvære i kroppen

Efter sessionen serveres en lækker aftentallerken, inden du kan synke videre ind i roen i hotellets spaområde.

Hvad tidligere deltagere har sagt:

"En skøn, nærværende aften med ro, afslapning og dansende celler." - Dorthe

"En udrensning, fysisk og mentalt" - Solveig

"Det var den vildeste flyvetur i mit indre univers - Det føltes som om alle mine celler vibrerende." - Caroline

"Jeg blev mindet om at jeg selv indeholder alt det jeg har brug for." - Anette

Praktisk information:

Husk at medbringe liggegrej (måtte/madras, pude, tæppe), badetøj, vandflaske, badekåbe og håndklæde.

Tidsplan:

Breathwork kl. 16:30 – 18:00

Aftentallerken herefter SPA er åben indtil kl. 22

Der er ingen drikkevarer inkluderet i prisen

SPA er ubemandet

Praktiske oplysninger

• Workshop: Breathwork, mad og spa

• Type: 1-dages workshop

• Fokus: Breathwork, wellness og afspænding

• Udbyder: FOF Djursland

• Sted: Grenaa