
FOF Djursland
Forkæl dig selv med en sanselig wellnessoplevelse i Grenaa med breathwork, lækker aftentallerken og spa. 1-dages workshop med ro, nærvær og fornyet energi for både krop og sind.
FOR TILMELDING OG BETALING:
Find dit ønskede hold og klik på teksten i det FARVEDE felt.
1-DAGES WORKSHOP
Træd ud af hverdagen og ind i en sanselig pause, hvor krop og sind får lov at falde til ro.
Breathwork Sound Journey er en musikalsk, vejrtrækningsoplevelse, der hjælper dig med at slippe spændinger og åbne for en dybere kontakt til kroppen.
Gennem åndedrættet inviteres du ind i en tilstand af ro, afspænding og euforisk fredfuldhed.
Guidet breathwork i rolige og trygge rammer
Åndedrættets beroligende og forløsende effekt på krop og sind
Levende musik komponeret særligt til at understøtte din oplvelese
Dyb afspænding og en følelse af lethed
Fornyet energi og velvære i kroppen
Efter sessionen serveres en lækker aftentallerken, inden du kan synke videre ind i roen i hotellets spaområde.
"En skøn, nærværende aften med ro, afslapning og dansende celler." - Dorthe
"En udrensning, fysisk og mentalt" - Solveig
"Det var den vildeste flyvetur i mit indre univers - Det føltes som om alle mine celler vibrerende." - Caroline
"Jeg blev mindet om at jeg selv indeholder alt det jeg har brug for." - Anette
Husk at medbringe liggegrej (måtte/madras, pude, tæppe), badetøj, vandflaske, badekåbe og håndklæde.
Breathwork kl. 16:30 – 18:00
Aftentallerken herefter SPA er åben indtil kl. 22
Der er ingen drikkevarer inkluderet i prisen
SPA er ubemandet
Workshop: Breathwork, mad og spa
Type: 1-dages workshop
Fokus: Breathwork, wellness og afspænding
Udbyder: FOF Djursland
Sted: Grenaa
Klik på et tidspunkt for mere info og tilmelding.
Se mere