Indlæser kursusinformation
FOF Djursland
Breathwork Sound Journet
En sanselig aften, hvor dit åndedræt og levende musik guider dig til ro, nærvær og fornyet energi. En tryg introduktion til breathwork – for både nybegyndere og erfarne.
Klik på det FARVEDE felt "Vælg hold" for tilmelding og betaling.
Breathwork Sound Journey – En rejse gennem krop, sind og ånd med FOF Djursland
1-DAGES KURSUS
Denne aften inviteres du på en rejse, hvor musikken og åndedrættet tager dig ud i hidtil uudforskede afkroge af krop og sind. Læg dig godt til rette, mærk din vægt i underlaget, træk vejret dybt, og lad den levende musik vise vejen.
Åndedrættet har gennem tusindvis af år været brugt som nøglen til sundhed og livsenergi – og i alle religioner som port til det guddommelige. Denne aften tager vi det helt ned på jorden og introducerer dig til den ældgamle praksis i en tryg og omsorgsfuld ramme. Alt, du skal, er at trække vejret.
Arrangementet er for alle – både nybegyndere og øvede.
Aftenens værter er musiker og psykoterapeut Anders Mørk og musikterapeut Anders Østergaard. Sammen driver de til daglig virksomheden Breathwork Sound Journey, hvor de har specialiseret sig i, hvad musikken og åndedrættet gør ved den menneskelige fysiologi og psyke.
