Familiyoga Mini - 1-dages kursus

Klik på det FARVEDE felt "Vælg hold" for tilmelding og betaling.

Yoga for de mindste og deres forældre

Familieyoga Mini er for børn fra ca. 10 måneder til 3 år – og deres forældre. Holdet tilpasses børnenes naturlige tempo og udvikling med plads til at kravle, trille, lege og lande igen. Her handler det ikke om præstation, men om bevægelsesglæde, tryghed og nærvær.

Gennem små yogaeventyr, sanselege og enkle bevægelser stimuleres barnets motorik, balance og kropsbevidsthed, samtidig med at relationen mellem barn og forælder styrkes.

Et trygt og legende fællesskab

Familieyoga Mini er en rolig stund fyldt med bevægelse, grin og ro. I leger jer gennem stræk, rytme og åndedræt og får inspiration til, hvordan ro, berøring og bevægelse kan blive et fælles sprog i hverdagen.

Yoga i de tidlige år hjælper barnet til at udvikle balance, kropskontrol og sansemotorisk ro, og giver både børn og voksne et fælles rum af tillid og samhørighed.

I får:

• Små yogaeventyr og sanselege, der vækker grin, ro og kontakt

• Enkle øvelser, der styrker barnets balance, koncentration og kropsbevidsthed

• Fælles oplevelser, der skaber tryghed og nærvær

• Inspiration til, hvordan bevægelse og ro kan blive en naturlig del af hverdagen

Alle kan være med – det kræver ingen erfaring, kun lyst til at lege og være sammen som familie.

Praktisk information:

• Alder: 10 måneder – ca. 3 år

• Forældre deltager aktivt sammen med børnene

• Medbring gerne et tæppe og tøj, I kan bevæge jer frit i

Husk, at du stadig kan være med på mange af vores hold, selvom de er begyndt - kontakt blot kontoret og få nedsat kursusgebyret.

(Vi refunderer ikke, hvis du har tilmeldt dig på hjemmesiden efter, holdet er startet). Kontakt til kontoret mandag-torsdag kl. 10.00-14.00 på tlf. 8632 5588.